Надежда

Лекция практикующего психолога

Лекция практикующего психолога

В воскресенье 15 марта состоялась лекция Н. В. Зубковой «Страх быть собой. Как перестать бояться и начать жить.»
Наталья Владимировна открыла встречу, рассказав о причинах страхов и об их влиянии на нашу жизнь. Затем лектор, опираясь на свой многолетний опыт, подробно и доходчиво объяснила как можно принять свои страхи и даже извлечь из них пользу. Участникам встречи было предложено выполнить ряд упражнений, которые являются ступеньками для выявления, осознания и принятия своих страхов.

После того, как все участники под руководством профессионала попытались заглянуть в себя и увидеть свои страхи, Наталья Владимировна обратила особое внимание на то, как сохранить жизненный баланс, несмотря на все переживания.
В завершение встречи специалист ответила на вопросы заинтересованных слушателей и дала важные рекомендации. Знания и практическое руководство, которые участники получили в ходе встречи помогут им разобраться в причинах своих тревог, гармонизировать все сферы жизни, включая отношения с близкими, что, несомненно, привнесет в семьи здоровую атмосферу.